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        “十人九痔”要未病先防

        作者:赛福特040来源:www.safute.com 浏览次数: 日期:2015年7月28日 16:53

        摘要:

        “十人九痔”随着社会发展,生存压力等原因,肛肠疾病是一种常见病和多发病,不仅是生理上的不适,生理上的尴尬,更让人谈"痔”色变,如何避免遭受痔疮的侵袭呢?肛肠病“未病先防”意义重大。

        “十人九痔”随着社会发展,生存压力等原因,肛肠疾病是一种常见病和多发病,不仅是生理上的不适,生理上的尴尬,更让人谈"痔”色变,如何避免遭受痔疮的侵袭呢?肛肠病“未病先防”意义重大。

        中医学认为阴阳失调,脏腑虚实、气血亏虚、气滞血瘀等是引起肛肠疾病的内在因素,情志内伤亦可引起肛肠病。精神舒畅时症状减轻,精神受到刺激时又可加重。人体生理解剖上的弱点导致痔疮是人类特有疾病,人体直立后心脏高于肛门直肠,使该位血液回流受阻,加上地心吸引力的影响容易造成局部瘀血形成痔疮。

        其它因素也能引起肛肠病,如:大便干燥,次数增多,大便时吸烟,看书报,分散排便注意力,延长排便时间,都可影响排便功能,加重局部血流瘀滞。生活起居无规律、饮酒过多或过食辛辣之品、劳动强度增加、肛门部寒冷潮湿刺激及性生活过度均可引起肛肠疾患。另外,女性随妊娠胎次增多,肛门病发生率有增高趋势,还有痢疾、肠炎、寄生虫、肛周脓肿等感染性疾病,都可引起痔静脉周围炎,形成痔核。

        如何预防肛肠病呢?

        积极锻炼身体增强抗病能力是根本措施,尤其对于久坐久站工作的人,要尽量安排时间活动下肢和臀部肌肉,使气血通畅,减少局部气血瘀滞。现在生活压力很大,需要做到戒怒少思,使精神处在最佳状态,防病于未然。

        在饮食调理方面,平时饮食要有规律,多吃蔬菜,多喝开水,不可偏食,多吃水果。饮食不要过分精细,要食五谷杂粮,平时荤素搭配,便秘、便溏时亦可通过饮食来调理。注意劳逸结合和起居调摄。经常站立的劳动者,要适当坐卧休息,久坐久蹲者,要注意增加站立行走等活动。要养成良好排便习惯,好的排便习惯是每日定时大便1次。

        此外,得了痔疮后要及时就医治疗,尤其在夏天,不少人认为,天热易感染,硬挺到秋天才治疗,造成病情恶化,从专业角度讲,这种想法是没有科学依据的,夏天做手术并不容易感染,首先,肛肠手术切口一般不需要缝合,多为开放切口,且切口为表浅伤,引流通畅,便后清洗坐浴可轻易将大便细菌冲洗干净;其次,肛门血供丰富,局部有特殊的、较强的、其他部位无法比拟的免疫力和抗感染能力,每天换药,很少出现感染。而手术切口是否感染与是否消毒严格、术后护理情况有关。

        其实,夏天做肛肠手术还有好处。肛肠术后都需要坐浴清洗,夏天天气热,穿着单薄,方便清洗。肛肠术后一般需要多吃新鲜果蔬,而夏季正是果蔬最多的季节,不但可以大饱口福,还有利于伤口愈合。

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